2

四肢骨骼

sìzhī gǔgé

กระดูกระยางค์; กระดูกที่ประกอบเป็นแขนขา

Appendicular Skeleton

上下肢骨

shàng xià zhīgǔ

四肢骨骼กระดูกระยางค์ หรือกระดูกที่ประกอบเป็นแขนขา: มีจำนวน 126 ชิ้น ได้แก่

2.1肩带

jiāndài

กระดูกไหล่

Pectoral Girdle

肩带กระดูกไหล่: เป็นกระดูกที่ยึดแขนให้ติดกับกระดูกแกน มีหน้าที่รองรับแขน และช่วยในการเคลื่อนไหวของแขน กระดูกไหล่มีกระดูกจำนวน 4 ชิ้น ได้แก่

锁骨

suǒgǔ

กระดูกไหปลาร้า

Clavicle

锁骨กระดูกไหปลาร้า: มีจำนวน 2 ชิ้น อยู่ด้านหน้าเหนือกระดูกซี่โครงคู่ที่ 1 ปลายด้านหนึ่งยึดติดกับกระดูกหน้าอกส่วนบนอีกด้านหนึ่งยึดติดกับกระดูกสะบัก

肩胛骨

jiānjiǎgǔ

กระดูกสะบัก

Scapula

肩胛骨กระดูกสะบัก: มีจำนวน 2 ชิ้น มีลักษณะแบนเป็นรูปสามเหลี่ยม แต่ละชิ้นอยู่ด้านหลังทรวงอก ระดับซี่โครงคู่ที่ 2 และคู่ที่ 7 ผิวด้านหลังของกระดูกสะบักมีสันนูนตามขวาง เรียกว่า “แนวสันกระดูกสะบัก (肩胛冈jiānjiǎ gāng,Eng:Spine of scapula)”และตรงส่วนปลายของแนวสันกระดูกสะบัก จะมีลักษณะเป็นปุ่มเรียกว่า “อะโครเมียน โพรเซส หรือ(ปุ่ม)กระดูกคลุมหัวไหล่ (肩峰jiānfēng, Eng:Acromion Process) ซึ่งเป็นส่วนที่ช่วยยึดกระดูกไหปลาร้า และกล้ามเนื้อบริเวณแขนและอก

2.2上肢骨

shàngzhī gǔ

กระดูกแขน

Upper Extremity

上肢骨กระดูกแขน: มีจำนวน 60 ชิ้น แบ่งเป็นข้างละ 30 ชิ้น ประกอบด้วย

肱骨

gōnggǔ

กระดูกต้นแขน

Humerus

肱骨 กระดูกต้นแขน: เป็นกระดูกที่ใหญ่และยาวที่สุดของกระดูกแขน มีข้างละ 1 ชิ้น รวมเป็น 2 ชิ้น

前臂

qiánbì

กระดูกปลายแขน; กระดูกแขนท่อนล่าง

Forearm 

前臂 กระดูกปลายแขน: มี 4 ชิ้น ข้างละ 2 ชิ้น ได้แก่

- 桡骨ráogǔ กระดูกปลายแขนอัน/ ท่อนนอก; กระดูกแขนท่อนล่างทางด้านนอก, Eng: Radius: ตั้งอยู่ทางด้านนิ้วหัวแม่มือ สั้นกว่ากระดูกปลายแขนอันใน มีข้างละ 1 ชิ้น

- 尺骨chǐgǔ กระดูกปลายแขนอัน/ ท่อนใน Eng: Ulna: ตั้งอยู่ทางด้านนิ้วก้อย ยาวกว่ากระดูกปลายแขนอันนอก มีข้างละ 1 ชิ้น

腕骨

wàn gǔ

กระดูกข้อมือ

Carpal Bones

กระดูกข้อมือ: เป็นกระดูกเล็กๆ มีข้างละ 8ชิ้น เรียงเป็น 2 แถว แถวละ 4 ชิ้น ประกอบด้วย

1. 手舟骨shǒuzhōu gǔ / (腕)舟状骨(wàn) zhōuzhuàng gǔ กระดูกรูปเรือ; กระดูกสแคฟฟอยด์, Eng: Scaphoid:  มีรูปร่างคล้ายเรือ เป็นกระดูกที่เชื่อมต่อระหว่างกระดูกปลายแขนท่อนนอก(桡骨ráogǔ, Eng: Radius)กับ กระดูกข้อมือแถวหลัง(Distal row) ของ กระดูกข้อมือ มีความสำคัญมากในการเคลื่อนไหวของข้อมือ และมักเป็นตำแหน่งที่พบการบาดเจ็บได้บ่อย ด้านหนึ่งของกระดูกสแคฟฟอยด์ จะมีรอยเว้าที่เรียกว่า “รอยเว้ากระดูกรูปเรือ (手舟骨腰部  shǒuzhōu gǔyāobù, Eng: Scaphoid waist” ซึ่งเป็นจุดที่มักพบการหักได้ง่าย

2.月骨yuègǔ กระดูกรูปจันทร์เสี้ยว; กระดูกลูเนท, Eng: Lunate: มีรูปร่างคล้ายพระจันทร์เสี้ยว อยู่ตรงกลางของกระดูกข้อมือแถวแรก (Proximal row) มีผิวข้อด้านบนที่โค้งนูนสำหรับเชื่อมต่อกับกระดูกปลายแขนท่อนนอก(桡骨ráogǔ, Eng: Radius) และมีผิวข้อด้านล่างที่เว้าเข้าสำหรับรองรับส่วนหัวของกระดูกศูนย์กลางหรือกระดูกแคปปิเตต (头状骨tóuzhuàng gǔ, Eng: Capitate) 

3. 三角骨sānjiǎo gǔ กระดูกรูปสามเหลี่ยม; กระดูกไตรกีตรัล, Eng:Triquetral; Triquetrum: มีรูปร่างคล้ายพีระมิด 3 เหลี่ยม อยู่ทางด้านใน มีผิวข้อด้านหน้าสำหรับเชื่อมต่อกับกระดูกรูปเมล็ดถั่ว หรือกระดูกพิสิฟอร์ม(豌豆骨wāndòu gǔ,Eng: Pisiform) และมีผิวข้อด้านล่างสำหรับเชื่อมต่อกับกระดูกรูปขอ หรือกระดูกฮาเมต(钩骨gōugǔ, Eng: Hamate)

4. 豌豆骨wāndòu gǔ กระดูกรูปเมล็ดถั่ว; กระดูกพิสิฟอร์ม, Eng: Pisiform: มีขนาดเล็กที่สุดและรูปร่างกลมคล้ายเมล็ดถั่ว วางตัวอยู่ด้านหน้าของกระดูกรูปสามเหลี่ยม; กระดูกไตรกีตรัล(三角骨sānjiǎo gǔ, Eng: Triquetral; Triquetrum) เป็นจุดเกาะของกล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ คาร์ไพ อัลนาริส ( flexor carpi ulnaris) ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อของปลายแขนทำหน้าที่งอและหุบมือ  

5. 大多角骨dàduō jiǎo gǔ กระดูกรูปสี่เหลี่ยมด้านไม่ขนาน; กระดูกทราพีเซียม, Eng:Trapezium: มีรูปร่างไม่สม่ำเสมอ ลักษณะเด่นคือจะมีร่องลึกทางด้านฝ่ามือ กระดูกชิ้นนี้อยู่ภายในแถวฝั่งกระดูกข้อมือส่วนปลายท่อนนอก หรือกระดูกปลายแขนท่อนนอก(桡骨ráogǔ, Eng: Radius)และอยู่ติดกับกระดูกฝ่ามือของนิ้วหัวแม่มือ

6. 小多角骨xiǎoduō jiǎo gǔ กระดูกสี่เหลี่ยมคางหมู; กระดูกทราพีซอยด์, Eng:Trapezoid: มีรูปร่างคล้ายรูปสี่เหลี่ยมคางหมูเมื่อมองจากด้านบน กระดูกชิ้นนี้ถือเป็นกระดูกชิ้นเล็กที่สุดในแถวปลายของกระดูกข้อมือ ทำหน้าที่สร้างโครงสร้างให้ฝ่ามือ

7. 头状骨tóuzhuàng gǔ กระดูกศูนย์กลาง; กระดูกแคปปิเตต, Eng: Capitate: เป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดในบรรดากระดูกข้อมือ และอยู่ตรงกลางของแถวกระดูกข้อมือส่วนปลาย กระดูกชนิดนี้มีรูปร่างเหมือนศีรษะ และอยู่ในตำแหน่งที่ได้รับการปกป้องในกระดูกข้อมือ ดังนั้น กระดูกหักแบบแยกชิ้นจึงไม่ค่อยเกิดขึ้นกับกระดูกชิ้นนี้

8. 钩骨gōugǔ กระดูกรูปขอ; กระดูกฮาเมต, Eng: Hamate: เป็นกระดูกข้อมือที่มีรูปร่างไม่สม่ำเสมอ ประกอบขึ้นเป็นแถวปลายของกระดูกข้อมือร่วมกับกระดูกรูปสี่เหลี่ยมด้านไม่ขนาน(大多角骨dàduō jiǎo gǔ, Eng: Trapezium) กระดูกสี่เหลี่ยมคางหมู(小多角骨xiǎoduō jiǎo gǔ, Eng:Trapezoid) และกระดูกศูนย์กลาง(头状骨tóuzhuàng gǔ, Eng: Capitate)

掌骨  

zhǎnggǔ

กระดูกฝ่ามือ

Metacarpal Bones

掌骨กระดูกฝ่ามือ: เป็นกระดูกรูปร่างคล้ายทรงกระบอก มีข้างละ 5 ชิ้น

ที่มารูปภาพ: https://www.getbodysmart.com/upper-limb-bones

/metacarpal-bones-anterior-palmar-view/

指骨

zhǐgǔ

กระดูกนิ้วมือ

Phalanges

指骨กระดูกนิ้วมือ: แต่ละข้างมีจำนวน 14 ชิ้น โดยแต่ละนิ้วมี 3 ชิ้น ยกเว้นนิ้วหัวแม่มือมี 2 ชิ้น

ที่มารูปภาพ: https://www.getbodysmart.com/upper-limb-bones/phalanges-phalanx-bones-anterior-palmar-view/

กระดูกนิ้วมือแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ได้แก่

近节指骨

jìnjié zhǐgǔ

กระดูกนิ้วมือท่อนต้น/ ท่อนแรก Proximal phalanges

中节指骨

zhōngjié zhǐgǔ

กระดูกนิ้วมือท่อนกลาง Intermediate phalanges

远节指骨

yuǎnjié zhǐgǔ

กระดูกนิ้วมือท่อนปลาย Distal phalanges

2.3 骨盆

gǔpén

กระดูกเชิงกราน

Pelvis Girdle; 

Hip Girdle

骨盆กระดูกเชิงกราน: อยู่บริเวณส่วนปลายสุดของกระดูกสันหลัง ประกอบด้วยกระดูกที่เชื่อมต่อกัน ได้แก่ กระดูกกระเบนเหน็บ (骶骨 dǐgǔ, Eng: Sacrum) กระดูกก้นกบ (尾骨wěigǔ, Eng: Coccyx) และกระดูกสะโพก (髋骨kuāngǔ, Eng: Hip bone) 

      ภายในกระดูกสะโพก สามารถแบ่งออกมาได้เป็นกระดูกย่อย 3 ชิ้น ได้แก่ กระดูกปีกสะโพก (髂骨qiàgǔ, Eng: Ilium) กระดูกก้น(坐骨zuògǔ, Eng: Ischium) และกระดูกหัวหน่าว (耻骨chǐgǔ, Eng: Pubis) โดยทั้งหมดนี้จะเชื่อมต่อกันจนกลายมาเป็นโครงสร้างร่างกายของเรานั่นเอง

      กระดูกเชิงกราน ทำหน้าที่ปกป้องอวัยวะภายในร่างกาย อย่างเช่น มดลูก รังไข่ ลำไส้ใหญ่ตอนปลาย เส้นประสาทต่างๆ หลอดเลือด ท่อปัสสาวะ หรือกระเพาะปัสสาวะ ไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนหรืออวัยวะภายในได้รับความเสียหายจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการควบคุมการเคลื่อนไหวของขาด้วย

หมายเหตุ: กระดูกเชิงกราน บางตำราจะมองว่าประกอบด้วยกระดูกสะโพกจำนวน 2 ชิ้นเชื่อมต่อเข้าด้วยกัน จึงถือว่าในส่วนของกระดูกเชิงกรานจะมี 2 ชิ้นค่ะ

2.4 下肢骨

xià zhīgǔ

กระดูกขา

Lower Extremity

下肢骨กระดูกขา: มีจำนวน 60 ชิ้น แบ่งเป็นข้างละ 30 ชิ้น ประกอบด้วย

股骨

gǔgǔ

กระดูกต้นขา

Femur

股骨กระดูกต้นขา: เป็นกระดูกชิ้นที่ยาวที่สุดในร่างกาย มีข้างละ 1 ชิ้น

髌骨

bìngǔ

กระดูกสะบ้า; ลูกสะบ้า(เข่า)

Patella

髌骨กระดูกสะบ้า: มีข้างละ 1 ชิ้น มีลักษณะแบนเป็นรูปสามเหลี่ยมอยู่ด้านหน้าของเข่า มีหน้าที่ปกป้องข้อต่อ ช่วยให้กล้ามเนื้อ เอ็น และเอ็นยึดต่าง ๆ ทำงานได้อย่างถูกต้องและยังช่วยในการเคลื่อนไหวของหัวเข่าได้อีกด้วย

小腿骨

xiǎotuǐ gǔ

กระดูกปลายขา

Cnemis; Crus

小腿骨กระดูกปลายขา: มี 4 ชิ้น ข้างละ 2 ชิ้นดังนี้คือ

-       胫骨jìnggǔ กระดูกหน้าแข้ง, Eng: Tibia: อยู่ด้านในของปลายขา ปลายล่างเล็กกว่าปลายบนมาก มีข้างละ 1 ชิ้น

-       腓骨féigǔ กระดูกน่อง, Eng: Fibula: เป็นกระดูกเรียวยาวเล็กกว่ากระดูกหน้าแข้ง อยู่ด้านนอกของปลายขาขนานกับกระดูกหน้าแข้งมีข้างละ 1 ชิ้น

跗骨

fūgǔ

กระดูกข้อเท้า

Tarsals Bones

跗骨กระดูกข้อเท้า:  อยู่ที่ส่วนหลังของเท้ารวมถึงส้นเท้า ประกอบด้วยกระดูกข้างละ 7 ชิ้น เรียงตัวเชื่อมกันเป็น 2 แถว โดยมีกระดูก 1 ชิ้นเชื่อมกับกระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่อง ประกอบด้วย

1. 外侧楔骨wàicè xiēgǔ กระดูกแลทเทอรัล คิวนิฟอร์ม, Eng: Lateral cuneiform: กระดูกคิวนิฟอร์มด้านในมีลักษณะเป็นรูปลิ่ม ขนาดเล็กกว่ากระดูกคิวนิฟอร์มด้านนอก และใหญ่กว่ากระดูกคิวนิฟอร์มชั้นกลาง กระดูกชนิดนี้มีส่วนช่วยในการสร้างส่วนโค้งตามยาวในแนวกลางและส่วนโค้งตามขวางของเท้า

2. 中间楔骨zhōngjiān xiēgǔ กระดูกอินเตอร์มีเดียท คิวนิฟอร์ม, Eng: Intermediatecuneiform: มีลักษณะเป็นรูปลิ่ม คั่นอยู่ตรงกลางระหว่างกระดูกคิวนิฟอร์มด้านนอกและกระดูกคิวนิฟอร์มด้านใน อีกทั้งยังมีขนาดเล็กกว่ากระดูก 2 ชนิดนี้ กระดูกคิวนิฟอร์มชั้นกลางนี้มีหน้าที่ในการต่อกับกระดูกเรือ กระดูกคูนิฟอร์มด้านนอก กระดูกคิวนิฟอร์มด้านใน และกระดูกฝ่าเท้า โดยทำหน้าที่รองรับกลางเท้า คลำจากภายนอกผิวหนังจะคลำเจอได้ยาก

3. 内侧楔骨nèicè xiēgǔ กระดูกมีเดียล คิวนิฟอร์ม, Eng: Medial cuneiform: กระดูกคูนิฟอร์มด้านนอก เป็นกระดูกที่มีขนาดใหญ่กว่ากระดูกคิวนิฟอร์มด้านในและกระดูกคิวนิฟอร์มชั้นกลาง ทำหน้าที่เป็นจุดเกาะของเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหลัง นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นจุดเกาะของเอ็นกล้ามเนื้อหน้าแข้งด้านหน้าพร้อมกับกระดูกฝ่าเท้าชิ้นที่ 1

4. 足舟骨zúzhōu gǔ กระดูกรูปเรือ, Eng: Navicular: กระดูกรูปเรือเป็นกระดูกขนาดเล็กที่มีลักษณะไม่สม่ำเสมอ พื้นผิวด้านหลังเว้า และมีสันนูนจางๆ 2 อันอยู่ด้านหน้า มีปุ่มนูนขนาดใหญ่ที่ด้านล่างตรงกลางของกระดูกรูปเรือเรียกว่า “ปุ่มกระดูกเรือ Navicular tuberosity” ซึ่งมักจะคลำเจอได้ง่ายในบริเวณด้านหน้าข้างล่างของกระดูกข้อเท้า มีหน้าที่รักษาส่วนโค้งของเท้า

5. 骰骨tóugǔ กระดูกทรงลูกบาศก์; กระดูกคิวบอยด์, Eng: Cuboid: เป็นกระดูกขนาดเล็กที่มีรูปร่างไม่สม่ำเสมอ มีรูปร่างคล้ายลูกบาศก์ รูปร่างและตำแหน่งของกระดูกนี้ทำให้มีบทบาทสำคัญในการรักษาส่วนโค้งตามยาวด้านข้างของเท้า และส่วนโค้งตามขวางร่วมกับกระดูกคูนิฟอร์ม

6. 距骨jùgǔ กระดูกตาตุ่ม; กระดูกข้อเท้า, Eng: Talus: เป็นกระดูกที่ใหญ่เป็นอันดับสองในบริเวณหลังเท้า มีหน้าที่ในการถ่ายเทน้ำหนักตัวและแรงที่ส่งผ่านระหว่างขาส่วนล่างและเท้า

7. 跟骨gēngǔ กระดูกส้นเท้า, Eng: Calcaneus: กระดูกส้นเท้าเชื่อมต่อกับกระดูกตาตุ่มหรือกระดูกข้อเท้าและกระดูกทรงลูกบาศก์ และใช้พื้นที่ข้อต่อร่วมกับข้อต่อระหว่างกระดูกกระดูกตาตุ่มหรือกระดูกข้อเท้ากับกระดูกรูปเรือ กระดูกส้นเท้าถ่ายโอนน้ำหนักส่วนใหญ่จากขาส่วนล่างลงสู่พื้น

跖骨

zhígǔ

กระดูกฝ่าเท้า

Metatarsal Bones

ที่มารูปภาพ: https://en.wikipedia.org/wiki/Metatarsal_bones

跖骨กระดูกฝ่าเท้า: มีลักษณะคล้ายกระดูกฝ่ามือมีข้างละ 5 ชิ้น แต่มีลักษณะที่พิเศษคือมีส่วนโค้ง(足弓 zúgōng, Eng: Foot Arch) ซึ่งช่วยลดแรงกระแทกเวลาเดินหรือวิ่ง

趾骨

zhǐgǔ

กระดูกนิ้วเท้า

Palanges

趾骨กระดูกนิ้วเท้า: มีข้างละ 14 ชิ้น โดยแต่ละนิ้วมี 3 ชิ้น ยกเว้นนิ้วหัวแม่เท้ามี 2 ชิ้น มีลักษณะสั้นกว่านิ้วมือ

ที่มารูปภาพ: https://storymd.com/journal/jnvl39pcrm-foot

-anatomy/page/br35g2h64g9z-phalanges

กระดูกนิ้วมือแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ได้แก่

近节趾骨

jìnjié zhǐgǔ

กระดูกนิ้วเท้าท่อนต้น/ ท่อนแรก

 Proximal phalanges

中节趾骨

zhōngjié zhǐgǔ

กระดูกนิ้วเท้าท่อนกลาง Intermediate phalanges

远节趾骨

yuǎnjié zhǐgǔ

กระดูกนิ้วเท้าท่อนปลาย Distal phalanges